碱性水或食物对癌症有帮助吗？

一些研究指肿瘤是酸性的，这酸性可能有助肿瘤生长，所以有些人以为吃碱性食物或喝碱性水可以帮助预防或治疗癌症。但我们身体的酸碱值不会轻易受到水或食物的酸碱度所影响。

我们的身体具有自我调节血液的酸碱值（ pH ）的能力，例如：在呼吸过程中呼出二氧化碳；肾脏分泌离子等，能帮助血液的pH值正常化。这是一个极精密的系统，任何偏离正常pH范围的变化都会被迅速处理，让身体的酸碱值维持在稳定的范围内（ pH 7.3 - 7.4 ）。

虽然有些广告推广碱性水，但目前为止，还没有证据证明碱性饮食可以预防或治疗癌症等疾病。

一般建议：每天喝八杯开水，一天共2公升水（有水肿问题的病人除外）

保持身体有足够水分对癌症病人尤为重要，特别是正在接受化疗、放射治疗和手术的病人。这些治疗的副作用可能会让身体出现脱水，引致口渴舌燥的情况。

你可以

✔️ 用水喷雾和水性润唇膏，保持口腔和嘴唇湿润

✔️ 多喝水，保持体内水分

✔️ 选择室温、柔软、或湿润的食物

✔️ 吃激发唾液分泌的食物，例如柠檬水、嚼无糖口香糖、吮吸水果片等

✔️ 饭前饭后用盐水、或苏打粉开水的溶液漱口

✔️ 使用室内加湿器，有助于舒缓干燥

你应避免

❌ 酒精和吸烟

❌ 咖啡因的饮料、酸性果汁、粘性、或含糖的食物和饮料

❌ 太咸、酸或辛辣食物