积极 / 消极态度会影响患癌风险或康复进度?

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积极 / 消极态度会影响患癌风险或康复进度?

不会的,美国国家癌症研究所指出暂时没有科学的理据证明一个人的态度与患癌或死于癌症的风险有直接的联系。抗癌的路上,无可避免有时会感到悲伤、愤怒或沮丧,有时会感到积极或乐观,情绪总有高低起伏,这都是正常的。
 
在患病的时候,你需要允许自己表达情绪😄😠😢😁。向好朋友适当地发泄愤怒、沮丧和恐惧,这样与保持积极的心态同样重要。面对一个事实玻璃杯里的半杯水,你会说:「找到半满的杯子感觉不错。」还是会说:「只剩下半杯水!」。

面临癌症的人仍然被鼓励保持积极的心态,常存有盼望,保持有社交活动。身体和情感得到支持可会帮助较轻松地应对癌症。以下是一些小秘诀:

  1. 多与积极和正能量的朋友在一起
  2. 尽量减少与消极的人相处
  3. 有需要的时候找朋友或家人帮忙
  4. 追求自己热衷的事情
  5. 发掘新的兴趣和学习新的东西
  6. 随便地放声大笑
  7. 参加或与朋友举办具有趣味的派对(例如主题性/节日派对:怀旧派对,中秋节派对)