癌症病人腹泻怎么办？

癌症病人会因化疗、电疗和药物等，引致肠道发炎，影响肠道正常的运作，便出现腹泻。腹泻的定义是一天排便次数多于平常三次以上，粪便水状或偏软。

低纤维饮食可能有助于控制腹泻，包括限制水果、蔬菜、全谷物、坚果和豆类。你可能会觉得不够营养均衡吧，这只是暂时饮食方案以纾缓腹泻期间的不适。当腹泻改善就可以慢慢恢复正常饮食。

1. 补充水分和电解质，例如饮用电解质水、椰子水、粥水等
2. 应选用低纤维的食物，如稀饭、白面包、鸡肉、鱼肉、节瓜
3. 在腹部位置使用热敷，纾缓不适
4. 补充流失的钾质，进食高钾食物如香蕉、马铃薯
5. 避免进食含香料、高脂食物以减低对肠道刺激
6. 避免咖啡因饮料，牛奶或奶制品食物
7. 如果腹泻严重时，让身体稍微休息，避免过量进食，减少肠胃负担
8. 注意食物卫生，熟食置于常温下若超过2小时就算是隔餐食物，食物必须翻热到中心温度70°C以上
9. 如果一天腹泻多过三次，请按医生指示服食止泻药。注意：不要以为腹泻代表「排毒」

当腹泻情况有所改善，才可以慢慢增加纤维的食物。

有下列状况时应通知你的医护团队，尽快处理：

• 发烧
• 严重绞痛
• 每天腹泻七次或以上
• 腹泻频率及量增加
• 脱水（小便少量，深黄色或琥珀色）
• 感觉虚弱
• 血压低、头晕
• 大便有血