癌症病人腹瀉怎麼辦？

癌症病人會因化療、電療和藥物等，引致腸道發炎，影響腸道正常的運作，便出現腹瀉。腹瀉的定義是一天排便次數多於平常三次以上，糞便水狀或偏軟。

低纖維飲食可能有助於控制腹瀉，包括限制水果、蔬菜、全穀物、堅果和豆類。你可能會覺得不夠營養均衡吧，這只是暫時飲食方案以紓緩腹瀉期間的不適。 當腹瀉改善便可以慢慢恢復正常飲食。

1. 補充水分和電解質，例如飲用電解質水、椰子水、粥水等
2. 應選用低纖維的食物，如白粥、白麵包、雞肉、魚肉、節瓜
3. 在腹部位置使用熱敷，紓緩不適
4. 補充流失的鉀質，進食高鉀食物如香蕉、馬鈴薯
5. 避免進食含香料、高脂食物以減低對腸道刺激
6. 避免咖啡因飲料，牛奶或奶製品食物
7. 如果腹瀉嚴重時，先讓身體稍為休息，避免過量進食，減少腸胃負擔
8. 注意食物衛生，熟食置於常溫下若超過2小時就算是隔餐食物，食物必須翻熱到中心溫度70 ℃以上
9. 若果一日腹瀉多過三次，請按醫生指示服食止瀉藥。注意：不要以為腹瀉代表「排毒」

當腹瀉情況有所改善，才可以慢慢增加纖維的食物。

有下列狀況時應通知你的醫護團隊，盡快處理：

• 發燒
• 嚴重絞痛
• 每日腹瀉七次或以上
• 腹瀉頻率及量增加
• 脫水（小便少量，深黃色或琥珀色）
• 感覺虛弱
• 血壓低、頭暈
• 大便有血