牛肉、鸡肉、虾、蟹「好毒」？

坊间很多人会讨论牛肉🐄、鸡肉🐓、虾🦐、蟹🦀️等会「好毒」，怕会影响癌病。其实，我们建议癌症病人要有均衡饮食，尤其是治疗期间，尽量吸收更多蛋白质，摄取足够营养。

牛肉🐄有丰富铁质，能帮助制造红血球，减低贫血。

鸡肉🐓含有丰富蛋白质和营养素，有助新陈代谢、细胞修补和提升抵抗能力。而且鸡🐓属于白肉，比起红肉更健康。

有些病人会担心吃鸡🐓，怕鸡会有打针荷尔蒙，但在香港现时不可销售打针鸡🐓，所以大家可以放心。☺️ 如果大家仍然担心，可以选择香港自家农场的养鸡，例如嘉美鸡、农圃鸡等🐔。

虾🦐、蟹🦀️、海鲜类🐠都含有丰富矿物质和蛋白质，只要没有对海鲜敏感，就可进食。虾🦐、蟹🦀️、海鲜🐟不会增加癌症毒素，不过有些海鲜较难消化，肠胃癌病人要多留意🤗。

其实癌症病人不要过分忌口，要均衡饮食，吸收每种食物的营养，最重要煮熟🍲和清洁，保持心境开朗🌷，自然吃得多一啲😃。