電療是治療食道或頭頸癌的常用方法，但電療後可能會出現一些副作用，而喉嚨痛、吞嚥困難則是食道或頭頸癌病人最常見的電療反應，以下是一些處理這些問題的小貼士：
- 食用軟質和濕潤的食物：病人接受電療後經常出現吞嚥困難等的不適，無法進食令體重下降。在電療期間，建議食用潤滑感較好的食物，例如蒸蛋，豆腐，這些容易吞嚥的軟質食物。此外，可以將食物勾芡或燉煮，如肉碎湯羹、粟米濃湯，這些食物不需咀嚼即可吞嚥。另外，病人應避免堅硬的食物，如薯片、果仁等粗糙食物，以免傷害口腔。
- 食用冷的或室溫的食物：電療後，病人可能因為喉嚨痛不想進食，建議食用一些冷的或室溫的食物，可以含著雪過的蘆薈肉和將菠蘿汁製成冰粒，以紓緩痛楚。同時也要避免進食太熱的食物，以免灼傷喉嚨， 而太鹹和辛辣的食物則可能刺激喉嚨，令喉嚨痛加劇。
- 進食或喝水時直立坐姿：對於有吞嚥困難的病人來說，雖然能經嘴巴進食，但很容易不小心令食物誤入氣管，增加感染吸入性肺炎的風險。因此，吃飯或喝水時需要姿勢正確，建議身體坐直成90度，姿勢微微前傾，吞嚥時低頭，以預防食物掉入咽喉。進食時也要集中注意力，避免嗆到和吞嚥時食物進入肺部。照顧者可以仔細觀察病人進食狀況，如吃喝變得越來越困難，可以先休息一下再繼續進食。
- 小口進食並慢慢咀嚼：由於病人會出現吞嚥困難的情況，所以需要調整食物的份量，以小口進食為佳。進食其間小口慢慢吃，在吞嚥前充份咀嚼，不要狼吞虎嚥。在吃下一口食物之前，要先確保嘴巴裡已沒有食物殘渣，可以在兩口食物之間小口地喝水或飲料幫助吞嚥。
- 練習加強口腔運動的動作：在改善吞嚥困難方面，若病人身體狀況許可，可以進行適量加強口腔動作的運動。練習時，病人可以嘟嘴做出「ｏ」的口形、張大口做出「阿」的口形、抿嘴唇、鼓起雙頰（像吹氣球）等動作。此外，可以練習伸舌頭、縮回、抬高頂上顎、推兩側臉頰、做清潔牙齒等一系列的運動， 這些練習均有助於吞嚥困難的康復。
- 使用輔助工具進食：如果出現舌頭動作不良，或牙齒咀嚼功能障礙，可以改為進食流質食物或營養補充飲品。配合使用湯匙或粗吸管、甚至小注射筒，以幫助食物送至咽喉部。 營養補充飲品可以選擇攝取高熱量和高蛋白質的食物，包括營養奶粉和奶昔。
- 使用醫生處方藥：喉嚨痛和吞嚥時帶來的痛楚不是無可避免的，可以透過用藥來紓緩。病人可提出疼痛感受，醫生可處方非鴉片類止痛藥，例如 Paracetamol對乙醯氨基酚、NSAID 非類固醇消炎止痛藥，減少炎症和疼痛。
- 不要抽煙和飲酒：煙草除了是一級致癌物外，也被證實會令電療的效果降低，影響癌症治療的成功率。此外，酒精類飲品也會刺激喉嚨，影響電療後的康復進度。因此，接受電療的病人要戒絕煙、酒及刺激性食物。
病人配合醫生的指導，電療後出現的副作用不是完全無可避免的。以上的小貼士可以紓緩不適，確保病人攝取充足營養和水份，令身體修復組織及提升抵抗力。
