癌症病人可唔可以化妝？一齊睇吓「全球華人乳癌組織聯盟 」主席王天鳳女士的分享。
所謂女為悦己者容，愛美是人的天性，尤記得患上乳癌之前，我的皮膚一向不錯，但經歷過化療等抗癌療程後，皮膚質素明顯下降，變得容易敏感，乾燥和暗啞。原來很多康復者都有此情況，尤其是打標靶期間，皮膚會容易長出紅疹。儀容在某種程度上會影響我們的情緒及自信，所以藉此機會與大家分享一些改善皮膚及化妝的心得。
皮膚護理可以好簡單，最好的自然療法是飲用足夠的水份及有充足的睡眠，還有多吃高纖食物及新鮮蔬果，幫助身體自行排毒。很多病友每天飲水量不足，皮膚缺水自然質素變差，專家就說每天飲用6至8杯開水。
另外就是使用一些保濕產品讓皮膚保持濕潤，適當的護理對皮膚也很重要。在選擇護膚品時，建議大家小心細閱它的成分，以免錯用了一些含防腐劑或其他化學成分的產品，導致皮膚敏感。消委會曾調查市面上超過60款的潔面護膚品，發現有13 款含不同的防腐劑，更有含大量化學劑例如塑化劑等成分的。對於一些標誌著成份全天然的護膚品，也不一定是絕對安全，有皮膚科醫生說即使成份是來自天然植物，仍有機會對某些人導致過敏。
此外，一定要避免的是含有（Parabens）「對羥基苯甲酸酯」防腐劑的化妝或護膚品。有研究說Parabens的化學成分類似雌激素，有機會干擾人體正常的荷爾蒙分泌，增加患乳癌風險。不過大家也不用太擔心，只要選擇成分簡單的產品，避免這些含塑化劑、防腐劑、化學成分多的產品就可以了。
化妝方面，少許的彩妝可以讓皮膚看起來散發光彩，令人感覺精神了，提升自信及快樂指數！全球華人乳癌組織聯盟每年都與韓國某美妝品牌為乳癌康復者舉辦美容化妝班，其實化一個淡妝並沒有想像中那麼困難，不用花太多時間。
想有美麗自信，讓人感到眼前一亮？除了認識保護皮膚及少許化妝的技巧，改善容貌外，也要學習正向思維，減少負面情緒。有心理專家說提升我們內在的快樂感，自我感覺良好，積極面對人生，其實也是一個抗癌的武器，活得更開心，美麗便悠然而生！
王天鳳
全球華人乳癌組織聯盟 主席
