穴位按摩

最近有否觉得有些身体部分的肌肉隐隐作痛呢？ 🤐💥
有时即时很痛，但又担心会变成依赖药物💊，结果就只能苦苦承受？
肠胃不适，食欲不振，觉得潮湿的春天天气令身体有点不妥？ 😮‍💨

或者以上问题的答案都是同一个：「穴位按摩」。
💆穴位的按压除了可纾缓肌肉痛症外，还因穴位对应身体不同的器官内脏的特性，可以减轻一些不适的病征。
不妨按影片👇📽️的教学，学习如何自我「穴位按摩」🙌🙌🙌