最近有否覺得有些身體部分的肌肉隱隱作痛呢?🤐💥有時即時很痛,但又擔心會變成依賴藥物💊,結果就只能苦苦承受?腸胃不適,食慾不振,覺得潮濕的春天天氣令身體有點不妥?😮💨
或者以上問題的答案都是同一個:「穴位按摩」。💆穴位的按壓除了可紓緩肌肉痛症外,還因穴位對應身體不同的器官內臟的特性,可以減輕一些不適的病徵。不妨按影片👇📽️的教學,學習如何自我「穴位按摩」🙌🙌🙌
▶️齊來減壓:自我穴位按摩療法