積極/消極態度會影響患癌風險或康復進度?

積極/消極態度會影響患癌風險或康復進度?
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積極/消極態度會影響患癌風險或康復進度?

不會的,美國國家癌症研究所指出暫時沒有科學的理據證明一個人的態度與患癌或死於癌症的風險有直接的聯繫。抗癌的路上,無可避免有時會感到悲傷、憤怒或沮喪,有時會感到積極或樂觀,情緒總有高低起伏,這都是正常的。

在患病的時候,你需要允許自己表達情緒😄😠😢😁。向好朋友適當地發洩憤怒、沮喪和恐懼,這樣與保持積極的心態同樣重要。面對一個事實 玻璃杯裡的半杯水,你會說:「找到半滿的杯子感覺不錯。」還是會說:「只剩下半杯水!」。

面臨癌症的人仍然被鼓勵保持積極的心態,常存有盼望,保持有社交活動。身體和情感得到支持可會幫助較輕鬆地應對癌症。以下是一些小秘訣:

  1. 多與積極和正能量的朋友在一起
  2. 盡量減少與消極的人相處
  3. 有需要的時候找朋友或家人幫忙
  4. 追求自己熱衷的事情
  5. 發掘新的興趣和學習新的東西
  6. 隨便地放聲大笑
  7. 參加或與朋友舉辦具有趣味的派對(例如主題性/節日派對:懷舊派對,中秋節派對)