乳癌康复者与代谢综合症

乳癌康复者与代谢综合症
什么是代谢综合症?
为何乳癌康复者需要特别留意代谢综合症?
医生会如何提供协助?
乳癌康复者可以如何帮助自己?
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什么是代谢综合症?

代谢综合症是一个结合多种心血管疾病高危因素的统称,患者会有较大机会患上心脏病,中风及二型糖尿病。代谢综合症包括

  • 高血压 
  • 高血糖 
  • 中央肥胖 
  • 三酸甘油酯(Triglyceride)偏高及高密度脂蛋白(HDL)偏低 

为何乳癌康复者需要特别留意代谢综合症?

有三分之一的乳癌病人有代谢综合症。研究显示,代谢综合症会增加患上乳癌的风险约52%,另外,代谢综合症的乳癌康复者比没有代谢综合症的乳癌康复者有较高风险复发,而患有代谢综合症的转移性乳癌病人的预后较差。

医生会如何提供协助?

医生可量度腰围和血压,抽血检验血糖和血脂,从而诊断乳癌康复者有否患上代谢综合症。然后会根据检查结果,考虑处方降血压药、糖尿药或降血脂药。

乳癌康复者可以如何帮助自己?

持健康的生活习惯对预防和治疗代谢综合症很重要,当中包括

  • 充足的运动:每周进行 150 分钟中等强度的运动
  • 多吃蔬菜、水果、瘦蛋白和全谷物
  • 限制饮食中的饱和脂肪和盐份
  • 保持健康的体重
  • 避免吸烟和过量饮酒

 

撰文:香港大学内科学系吕德伟医生