乳癌康復者與代謝綜合症

乳癌康復者與代謝綜合症
什麼是代謝綜合症?
為何乳癌康復者需要特別留意代謝綜合症?
醫生會如何提供協助?
乳癌康復者可以如何幫助自己?
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什麼是代謝綜合症?

代謝綜合症是一個結合多種心血管疾病高危因素的統稱,患者會有較大機會患上心臟病,中風及二型糖尿病代謝綜合症包括 

  • 高血壓 
  • 高血糖 
  • 中央肥胖 
  • 三酸甘油酯(Triglyceride)偏高及高密度脂蛋白(HDL)偏低 

為何乳癌康復者需要特別留意代謝綜合症?

有三分之一的乳癌病人有代謝綜合症。研究示,代謝綜合症增加患上乳癌的險約52%,另外,代謝綜合症的乳癌康者比沒有代謝綜合症的乳癌康者有較高,而患有代謝綜合症的轉移性乳癌病人的預較差。 

醫生會如何提供協助?

醫生可量度腰圍和血壓,抽血檢驗血糖和血脂,從而診斷乳癌康復者有否患上代謝綜合症 然後會根據檢查結果,考慮處方降血壓藥、糖尿藥或降血脂藥 

乳癌康復者可以如何幫助自己?

持健康的生活習慣對預防和治療代謝綜合症很重要,當中包括 

  • 充足的運動:每週進行 150 分鐘中等強度的運動 
  • 多吃蔬菜、水果、瘦蛋白和全穀物 
  • 限制飲食中的飽和脂肪和鹽份 
  • 保持健康的體重 
  • 避免吸煙和過量飲酒 

 

撰文:香港大學內科學系呂德偉醫生